Szybkie i proste przepisy na domowe przekąski

Szybkie i proste przepisy na domowe przekąski

Wprowadzenie

Przekąski towarzyszą nam w różnych sytuacjach – podczas oglądania filmów, pracując w biurze lub organizując imprezy. Oczywiście można je kupić w sklepie, ale z przyjemnością zjemy coś, co sami przygotowaliśmy. Dlatego dzisiaj przedstawimy Wam kilka szybkich i prostych przepisów na domowe przekąski, które z pewnością przypadną Wam do gustu.

1. Kanapki z awokado i pomidorem

Składniki:

• chleb pełnoziarnisty
• 1 dojrzałe awokado
• 1 pomidor
• sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

1. Pokrój awokado i pomidor na cienkie plasterki.

2. Wierzch chleba posmaruj pastą z awokado, a następnie ułóż plasterki pomidora.

3. Posól i popieprz kanapkę wedle uznania.

4. Przekąska gotowa!

5. Babeczki z szynką i serem

Składniki:

• 6 plastry szynki
• 100 g startego sera żółtego
• 2 jajka
• 150 g mąki
• 150 ml mleka
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

1. Piekarnik rozgrzej do 180°C.

2. Plastry szynki wyłoż do foremek do muffinek tak, aby tworzyły miseczki.

3. W misce wymieszaj starty ser, jajka, mąkę, mleko, proszek do pieczenia, sól i pieprz.

4. Masę przełóż do miseczek z szynką.

5. Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 20 minut.

6. Babeczki gotowe!

7. Sałatka z grillowanym kurczakiem

Składniki:

• 2 filety z kurczaka
• 1 główka sałaty rzymskiej
• 1 pomidor
• 1 ogórek
• 1 czerwona cebula
• sos winegret do smaku

Przygotowanie:

1. Skrop filety z kurczaka delikatnie oliwą i posól.

2. Grilluj je przez kilka minut z każdej strony, aż będą dobrze przypieczone.

3. Resztę warzyw pokrój na kawałki i umieść w misce.

4. Pokrój grillowane filety na plastry i przełóż na sałatkę.

5. Skrop sosem winegret.

6. Sałatka gotowa!

7. Kanapki z tuńczykiem i warzywami

Składniki:

• chleb tostowy
• tuńczyk w kawałkach (z puszki)
• 1 ogórek
• 1 pomidor
• 1 cebula
• majonez do smaku

Przygotowanie:

1. Pomidor, ogórek i cebulę pokrój na plasterki.

2. Na kromkach chleba rozsmaruj majonez.

3. Na jednej połowie chleba umieść tuńczyka, a na drugiej warzywa.

4. Przykryj drugą kromką chleba.

5. Kanapki gotowe do jedzenia!

6. Roladki z tortilli

Składniki:

• tortille
• szynka
• ser żółty
• sałata
• sos czosnkowy do smaku

Przygotowanie:

1. Rozłóż tortillę i posmaruj ją sosem czosnkowym.

2. Na jej środek ułóż plasterki szynki, plastry sera żółtego i liście sałaty.

3. Zwiń tortillę w roladę.

4. Pokrój na mniejsze kawałki, aby było łatwiej jeść.

5. Roladki gotowe!

6. Owoce w polewie czekoladowej

Składniki:

• owoce (np. truskawki, jabłka, banany)
• czekolada gorzka
• posypka (np. orzechy, płatki migdałów, wiórki kokosowe)

Przygotowanie:

1. Owoce umieść na patyczkach.
2. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej.
3. Zanurz owoce w czekoladzie.
4. Posyp posypką.
5. Owoce gotowe do podania!

Podsumowanie

Przekąski domowe są nie tylko smaczne, ale także zdrowsze niż te kupione w sklepie. Przygotowanie ich nie musi być czasochłonne – jak widać powyżej, istnieje wiele szybkich i prostych przepisów na domowe przekąski. Wybierzcie ten, który najbardziej Wam odpowiada i cieszcie się pysznym jedzeniem w dowolnym momencie dnia. Smacznego!